Intimidade
Posições que funcionam, como comunicar com seu parceiro e os erros mais comuns que diminuem o prazer em vez de amplificá-lo.
Vamos ser diretas: adicionar um vibrador de limão à relação sexual com um parceiro não é como simplesmente ligar e esperar que tudo funcione. A maioria dos casais pula direto para a ação sem antes falar sobre o que esperam, e é aí que as coisas desmoronam.
Antes de levar o vibrador para a cama, sentem juntos (mesmo que seja no sofá com café) e respondam a estas perguntas: ele vai ser para você, para os dois, ou para estimular diferentes zonas? Vocês querem que seja algo ocasional ou regular? Existe alguma ansiedade ou insegurança que precisa ser dita em voz alta agora, em vez de na hora H? Essa conversa leva 15 minutos e evita semanas de tensão.
A maioria dos problemas que vejo em casais — ressentimento, desempenho inadequado, perda de conexão — começam com silêncio quando deveria haver comunicação clara.
Nem todo vibrador é apropriado para usar durante a penetração ou o sexo com parceiro. O design importa muito. Os vibradores de limão, especialmente o Lem, funcionam bem porque são pequenos, ergonômicos e oferecem estimulação focada sem ocupar muito espaço. Eles não competem com o corpo do seu parceiro pelo espaço na cama.
O tamanho e a forma fazem diferença. Você quer algo que seja fácil de segurar com uma mão enquanto está concentrada em outras sensações. Os vibradores em forma de ovo ou os suores de limão são ideais porque permitem que você mantenha o contato com seu parceiro enquanto se toca.
A intensidade também importa. Padrões de vibração muito altos podem causar dessensibilização ou até desconforto. Comece com intensidades mais baixas e suba conforme necessário. Muitos casais descobrem que os padrões médios oferecerão mais controle e prazer sustentado.
Você por cima. Esta é a posição mais simples para incorporar um vibrador de limão durante o sexo. Você tem controle total do ritmo, da profundidade e pode alcançar seu clitóris facilmente com o vibrador enquanto seu parceiro está dentro. A maioria das mulheres tem um orgasmo muito mais rápido nesta posição porque você está dirigindo a operação.
Deitada de lado com seu parceiro atrás. Aqui, o vibrador fica entre vocês dois. Seu parceiro pode até segurar enquanto penetra, mas geralmente é mais fácil se você controlar. O ângulo permite que você pense em menos coisas, o que significa menos estresse de desempenho.
Você deitada, parceiro entre suas pernas. Coloque o vibrador entre vocês, contra seu clitóris enquanto ele está dentro. Isso funciona bem porque não há conflito de movimento e você ainda pode abraçá-lo. A sensação combinada da penetração e estimulação clitoral simultânea é o que leva a maioria das mulheres a orgasmos muito mais fortes.
Posiçõesque NÃO funcionam bem: qualquer coisa onde você está muito longe um do outro ou onde ele está penetrando verticalmente. O vibrador fica no caminho ou cai do ângulo certo.
Erro número um: esperar muito rápido. Vocês não têm que entrar direto. Use o vibrador durante o beijo, durante a estimulação manual, antes de qualquer coisa entrar. Deixe seu corpo se acostumar com a sensação e a dinâmica de estar com outra pessoa enquanto algo está vibrando. Isso faz uma diferença enorme na sua capacidade de relaxar.
Erro número dois: insegurança. Muitos homens têm a ideia de que um vibrador é competição ou substitui eles. Não. É uma ferramenta que amplifica o prazer dele também. Quando você tem um orgasmo melhor, mais rápido e mais intensamente, ele se sente bem também. Período. Se seu parceiro está inseguro, aquela conversa inicial é ainda mais importante. Ele precisa ouvir que você o quer e que isto é para vocês dois, não em vez dele.
Erro número três: esquecer do seu parceiro. O vibrador é para você, mas o sexo é junto. Mantenha contato visual, beije, toque nele enquanto se estimula. A desconexão é o que mata a intimidade. O objetivo não é apenas chegar lá rápido; é chegar lá juntos.
Erro número quatro: usar isso como controle de dano para um relacionamento que não está funcionando. Se o sexo entre vocês já é ruim, adicionar um vibrador não vai consertá-lo. Às vezes é uma faixa adesiva em um vazamento de cano. Se a desconexão é mais profunda, isso merece conversa real, talvez com um terapeuta de casais.
Se seu parceiro está usando um preservativo (o que deveria estar), você ainda precisa de lubrificante. Muito lubrificante. O vibrador não substitui a lubrificação natural do seu corpo, especialmente se você está tendo dificuldade em desativar mentalmente para relaxar com alguém observando.
Um lubrificante à base de água de qualidade torna tudo mais fácil para ambos. Reduz o atrito, facilita a penetração e ajuda o vibrador a se mover contra sua pele sem puxar. Se você está tentando usar um vibrador de limão durante o sexo sem lubrificante adequado, está deixando prazer na mesa.
Conforto também significa temperatura. Os vibrador esfria um pouco quando sai de uma bolsa ou gaveta. Tire-o com antecedência ou apenas aqueça rapidamente na sua mão. Detalhes pequenos, mas importam.
Algumas pessoas descobrem que usam melhor o vibrador antes do sexo, para chegar a um estado de excitação realmente alto. Outras o usam durante. Outros depois, para amplificar um orgasmo que está construindo durante a penetração.
Não há uma forma correta. Experimente. Uma semana, você tira antes. Próxima semana, durante. Veja o que seu corpo prefere. Alguns corpos gostam de ser trazidos ao pico, depois penetrados. Outros gostam de começar do zero e construir com ambos ao mesmo tempo.
O ponto é: isso é exploração, não uma fórmula. Se você está esperando instruções para que o sexo seja mais fácil, você vai demorar muito. O que funciona é tentar coisas, conversar sobre o que se sentiu bem e depois fazer mais disso.
Durante o sexo, a comunicação muda de forma. Menos palavras, mais sensações. Mas ainda há espaço para dizer "mais rápido", "mais leve", "agora não", "isso é bom". Seu parceiro não é adivinho. Ele precisa de feedback.
Se algo não se sente bem, diga agora, não depois. Se o vibrador é muito intenso, mude o padrão. Se o ângulo não está funcionando, reposicione. O sexo com um parceiro é colaborativo, não uma performance onde você precisa fingir que tudo é perfeito.
Algumas pessoas gostam de conversar mais durante o sexo. Outros preferem silêncio com alguns sons. Descubra qual é a sua. E reconheça que pode mudar. O que você quer hoje pode não ser o que você quer em seis meses.
Aqui está o que ninguém quer conversar: você precisa de um plano de limpeza. Se você está usando um vibrador durante o sexo penetrativo com um preservativo, ainda assim limpe-o bem com água e sabão antes de guardá-lo.
Verifique a bateria a cada semana ou duas. Nada arruína o clima como descobrir que seu vibrador morreu no meio do jogo. Carregue-o regularmente, assim como você carrega seu telefone.
Armazene-o em um local seguro onde a temperatura seja controlada. Não deixe no carro quente ou perto de uma janela de luz solar direta. Os materiais de silicone duram mais em condições mais legais.
Se o sexo é doloroso enquanto usa um vibrador durante a penetração, há algo errado. Pode ser tensão muscular, lubrificação insuficiente, ou algo mais sério como vaginismo. Marque com um fisioterapeuta pélvico ou médico. Não tente resolver isso sozinha.
Se você e seu parceiro não conseguem se comunicar sobre isso, um terapeuta de casais é útil. Eles podem facilitar a conversa de uma forma que não é confrontadora. Às vezes, um terceiro especializado torna as coisas mais seguras e mais claras.
Sim, é completamente seguro. O silicone suave não danifica o preservativo. Apenas verifique se não há lacunas ou lágrimas visíveis antes de começar. Use sempre um lubrificante à base de água com preservativos de látex. Os lubrificantes à base de silicone podem danificar o preservativo ao longo do tempo.
Não há limite de tempo. Alguns casais usam durante todo o encontro. Outros por apenas alguns minutos no topo. Depende do que funciona para seu corpo e sua dinâmica. A maioria das mulheres relata que um orgasmo vem em 5 a 15 minutos quando há combinação de penetração e estimulação clitoral, então você pode estar olhando para não muito tempo total.
Tempo de conversa de adultos. Explique que isso amplifica o prazer dele também. Que você ainda quer estar com ele. Que o vibrador não substitui o que ele oferece. Se a insegurança é profunda ou crônica, isso pode indicar um problema de confiança maior que precisa de atenção além do quarto.
Não. Este é um mito. O uso regular não diminui a sensibilidade. Se algo parece entorpecido, pode ser dessensibilização temporária de vibração muito alta. Reduza a intensidade ou faça uma pausa de alguns dias. Sua sensibilidade retornará.
Sim. Muitos casais fazem exatamente isso. Ele fica dentro, você se toca ou ele segura o vibrador enquanto vocês apenas desfrutam da sensação. Sem movimento. Sem pressa. Apenas sensação. Alguns dos momentos mais intensos vêm do imobilismo combinado com estimulação.
Comece com os padrões mais baixos e constantes. Muitos padrões pulsados ou altos podem ser estimulantes demais quando você já está excitada. O padrão número 1 ou 2 no Lem funciona bem. Você pode aumentar se quiser, mas comece baixo.
Adicionar um vibrador de limão ao seu sexo com um parceiro não é sobre resolver um problema. É sobre exploração consciente. Sobre descobrir mais sobre o que o seu corpo quer quando você não está sozinha. Sobre confiança suficiente para pedir isso. Sobre conexão profunda que permite que você se toque enquanto está sendo tocada.
Comece com a conversa. Depois comece pequeno. E depois aprenda conforme você vai. Seu corpo sabe o que quer. A maioria das vezes, só precisa de permissão para pedir.